Как похудеть и убрать живот лежа в кровати!

Как похудуть лежа в кроватиМногие люди имеют лишний вес и хотели бы похудеть, убрать живот, уменьшить талию. И для этого у них есть все основания, есть стимулы похудеть! Никому не хочется постоянно носить с собой лишние килограммы, нагружать свои ноги, сердце и быть похожим на воздушный шарик.

Вот и у меня были несколько килограммов лишнего веса, и я начал потихоньку избавляться от них.

Существует довольно много разных способов для того чтобы похудеть и убрать жир с живота. Это различные диеты, физические упражнения, упражнения из йоги, цигуна, фитнеса, танцы, любовь, активный секс, жиросжигатели, хирургические операции и прочее.

Как я отмечал в моих статьях с 1 августа 2011 года я перешел на сыроедение. В основном, конечно не ради похудения, а ради улучшения своего здоровья и энергетики организма. Уже прошло 2 месяца моего сыроедения. За это время у меня не было никаких неприятных, болевых ощущений. Переход на сыроедение проходит гладко.

Хочу отметить, что за 2 месяца сыроедения я похудел на 8 кг. До этого у меня был вес 90 кг при росте 181 см. А теперь мой вес стал 82 кг. В принципе уже более менее в норме. Но еще есть животик… Есть некоторые жировые отложения в районе живота. Поэтому я думаю, что в ближайшее время я похудею еще на несколько килограмм.

А для того чтобы убрать живот, я начал делать по утрам 3 очень интересных и эффективных упражнения лежа в кровати…

В общем, я приглашаю Вас познакомиться с этими интересными упражнениями.

Если Вы собираетесь последовать моему примеру, то посмотрите также мои статьи о переходе на сыроедение и о том, чем питаются сыроеды.

Ну а если Вы хотите улучшить свое здоровье, увеличить свое благосостояние и продолжительность жизни, то пройдите по этой ссылке и подпишитесь на мою рассылку «Путь к Здоровью, Счастью и Долголетию». Введите в форму свое имя, е-майл, щелкните по кнопке «Подписаться» и после этого подтвердите подписку, щелкнув по ссылке в пришедшем письме.

С наилучшими пожеланиями,

Александр Курбатов

Архив — 06.10.2011

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *