О сайте

Духовное и физическое развитиеЗовут меня Александр Павлович Курбатов. Мою автобиографию вы можете посмотреть на этой странице. Этот сайт посвящен моему опыту духовного и физического развития.

На этом сайте я планирую размещать материалы по здоровому образу жизни, повышению иммунитета, улучшению состояния здоровья, зрения, слуха, обоняния, осязания, по развитию памяти, интуиции, психических, эмоциональных и энергетических способностей.

С 2008 г., помимо своей преподавательской работы в университете, я начал активно изучать и практиковать различные методы духовного и физического развития. По началу это были в основном методы здорового образа жизни: медленное неглубокое дыхание (сначала по К.П. Бутейко, а затем по В.Ф. Фролову), приготовление и прием талой воды, сбалансированное питание, общая гигиена, физические упражнения, водные процедуры, отдых, сон.

Постепенно в мою практику начали входить различные чистки физического тела и тонких тел, массажи, энергетические упражнения, медитации. Я перешел сначала на вегетарианство, затем на сыроедение. Сейчас постепенно перехожу на малоедение, делаю продолжительные строгие посты. Во время этих постов питаюсь простой водой, травяными настоями и продуктами пчеловодства, в основном мед и перга.

По ряду практик, которые я применяю, я написал ряд статей, заснял и смонтировал более сотни видеороликов. Большинство этих видеороликов размещены на моем канале в Ютубе. Кроме роликов по духовному и физическому развитию я заснял и смонтировал несколько десятков видеороликов к различным праздникам, по моим поездкам в различные интересные места, отрывки из моей жизни и пр.

До этого я размещал свои статьи на другом моем сайте, который я решил забросить, а часть старых статей я перенес на этот сайт в раздел Архив. Просто решил сменить название домена, хостера, сделать некоторую ревизию всех материалов, удалить лишнее, несколько поменять направленность сайта.

Надеюсь, что сайт будет полезным для тех, кто интересуется вопросами духовного и физического развития. Здесь вы сможете найти описание и видео демонстрацию различных практик, мой опыт их применения и полученные результаты. Буду рад если кто последует поему примеру и начнет практиковать некоторые из них.

В общем, заходите, знакомьтесь с материалами, перенимайте мой опыт, делитесь своим. Буду рад перенять ваш опыт по духовному и физическому развитию.

Будьте здоровы и живите счастливо и долго!